Når maven gør ondt: Sådan hjælper akupunktur dig tilbage i balance

Mavesmerter er en af de mest almindelige helbredsproblemer og kan variere fra en mild ubehagelighed til svære smerter, der påvirker ens livskvalitet. Symptomerne på mavesmerter kan være komplekse, da de ofte er forbundet med flere systemer i kroppen. Hos Liu Hong Akupunktur hjælper vi dig med at forstå og behandle de bagvedliggende årsager til dine smerter uden bivirkninger, så du kan genvinde balancen i din krop.

Hvad er mavesmerter?

Mavesmerter er en generel betegnelse for smerter eller ubehag i maveområdet. De kan være lokale eller diffuse, skarpe eller trykkende, akutte eller kroniske. For bedre at forstå mavesmerter er det vigtigt at identificere de specifikke symptomer og placering i kroppen.

Symptomer på mavesmerter

Mavesmerter kan vise sig på mange forskellige måder og afhænger ofte af årsagen.

  1. Placering af smerter
    • Øvre del af maven (epigastrium): Kan indikere problemer med mavesækken, såsom mavesår, gastritis eller reflux.
    • Midt på maven (navleområdet): Forbundet med tyndtarmen eller tidlige stadier af blindtarmsbetændelse.
    • Nedre del af maven: Kan være tegn på irritabel tyktarm, blæreproblemer eller gynækologiske lidelser hos kvinder.
    • Højre side af maven: Kan indikere problemer med galdeblæren, leveren eller blindtarmen.
    • Venstre side af maven: Kan være relateret til tyktarmen eller milten.

 

  1. Smertens karakter
    • Stikkende smerter: Kan tyde på irritation af slimhinderne, såsom mavesår eller galdesten.
    • Krampeagtige smerter: Hyppige ved fordøjelsesbesvær, irritabel tyktarm eller menstruationskramper.
    • Trykkende smerter: Ofte forbundet med oppustethed eller gas i maven.
    • Pludselige, akutte smerter: Kan være tegn på blindtarmsbetændelse, perforeret mavesår eller galdestensanfald.

 

  1. Tilknyttede symptomer
    • Oppustethed og luft i maven: Kan indikere dårlig fordøjelse eller fødevareintolerancer.
    • Ændringer i afføringsmønster: Forstoppelse eller diarré kan tyde på irritabel tyktarm eller infektion.
    • Kvalme og opkast: Hyppige ved gastritis, mavesår eller galdeblæreproblemer.
    • Halsbrand: Forårsaget af refluks eller overskydende mavesyre.
    • Feber og kulderystelser: Kan indikere en infektion eller betændelse i mave-tarm-systemet.

Hvorfor får man mavesmerter? Hvad er de typiske årsager?

  1. Fordøjelsesproblemer – En af de største syndere
    • Irritabel tyktarm (IBS): Symptomer som oppustethed, kramper, diarré eller forstoppelse. Ofte forværret af stress eller bestemte fødevarer.
    • Mavesyreproblemer: For meget mavesyre kan give halsbrand og refluks, mens for lidt mavesyre kan gøre det svært at fordøje maden ordentligt.
    • Forstoppelse og oppustethed: Ofte skyldes det for lidt fiber i kosten, stress eller fødevareintolerancer.
    • Gallesten: Små sten i galdeblæren kan blokere galdegangen og give skarpe smerter i øvre højre mave.
    • Mavesår: Brændende smerter, der ofte bliver værre på tom mave. Skyldes typisk bakterien Helicobacter pylori eller langvarig brug af smertestillende medicin som ibuprofen.

 

  1. Inflammatoriske og kroniske sygdomme
    • Crohns sygdom og colitis ulcerosa: Kroniske tarmsygdomme, der kan føre til smerter, diarré og vægttab.
    • Divertikulitis: Betændelse i små lommer i tyktarmen, som især giver smerter i venstre side af maven.

 

  1. Stress og psykiske faktorer – Når hovedet påvirker maven
    • Stress: Når kroppen er i “alarmberedskab”, hæmmes fordøjelsen, hvilket kan give oppustethed, kramper og ubehag.
    • Angst og depression: Følelsesmæssige udfordringer påvirker ofte fordøjelsen og kan føre til kvalme, ændret afføringsmønster og smerter.

 

  1. Hormoner og deres indflydelse på maven
    • Menstruationskramper og endometriose: Kan give smerter i nedre del af maven, især omkring menstruation.
    • Hormonelle ubalancer: Kan forstyrre fordøjelsen og føre til oppustethed og ubehag.

 

  1. Infektioner og akutte tilstande – Når det gør pludseligt ondt
    • Gastroenteritis: Bakterier eller vira, der giver diarré, opkast og feber. Typisk efter at have spist forurenet mad eller drukket forurenet vand.
    • Blindtarmsbetændelse: Starter ofte som smerter omkring navlen og bevæger sig til nedre højre mave. Kan ledsages af feber og kvalme.

 

Hvordan kan akupunktur hjælpe?

Akupunktur er en nænsom og effektiv behandlingsform gennem flere tusinde år, der arbejder på både fysiske og energetiske ubalancer. Her er, hvordan vi hjælper dig:

  • Lindring af smerte og spændinger:
  • Akupunktur frigør kroppens naturlige smertestillende stoffer og løsner spændinger i muskler og bindevæv.
  • Regulering af fordøjelsen:
  • Ved at stimulere specifikke punkter på kroppen kan vi fremme en bedre fordøjelse, reducere oppustethed og forbedre tarmfunktionen.
  • Beroligelse af nervesystemet:
  • Akupunktur sænker stresshormoner og balancerer nervesystemet, hvilket skaber ro i maven og i sindet.
  • Genskabelse af energibalance:

Når kroppens energiflow (Qi) bliver harmoniseret, får kroppen mulighed for at hele sig selv.

Et skræddersyet behandlingsforløb

Hos Liu Hong Akupunktur arbejder vi altid ud fra en helhedsorienteret tilgang. Når du kommer til os med mavesmerter, starter vi med:

  • En grundig konsultation: Vi kortlægger dine symptomer, livsstil og mulige årsager til smerterne.
  • En personlig behandlingsplan: Ud fra dine behov tilrettelægger vi akupunkturbehandlinger, der målrettet behandler både årsager og symptomer.
  • Efterpleje: Du får øvelser og råd med hjem, så du kan fortsætte helingsprocessen og forebygge fremtidige problemer.

Hvad kan du forvente af resultater?

Efter et behandlingsforløb oplever mange:

  • En roligere og mere stabil fordøjelse
  • Markant reduceret smerte og færre gener i maven
  • Øget energi og velvære i hverdagen
  • En følelse af balance og lethed i kroppen

Hvornår bør du søge behandling?

Du bør opsøge behandling, hvis du:

  • Oplever tilbagevendende eller vedvarende mavesmerter
  • Føler, at stress eller livsstil påvirker din fordøjelse negativt
  • Har prøvet andre behandlingsformer uden varig effekt

Lærke - Hovedpine/migræne

Anne Merete har oplevet svimmelhed i 8 måneder og fik at vide af ørelægen, at det var noget, hun måtte lære at leve med. Imidlertid fik hun kendskab til, at akupunktur kunne afhjælpe smerter i skulderen, hvilket fik hende til at overveje, om det også kunne være en løsning på hendes svimmelhed.

Ved hendes første besøg var hun så påvirket, at hun ikke kunne komme til klinikken uden sin mands støtte og turde ikke stå med lukkede øjne på grund af sin dårlige balance.

Efter seks akupunkturbehandlinger er hendes svimmelhed næsten helt forsvundet. Hun kan nu gå selvstændigt uden assistance.

Det er en stor glæde for hende nu at kunne bevæge sig frit rundt derhjemme og nyde en gåtur alene, når vejret tillader det.

Jan - Helvedsild

Jan kunne kun have shorts på i maj måned, men det var ikke på grund af varmen! Efter 7 uger med helvedesild har han endelig ingen helvedesildssår tilbage, desværre havde det efterladt ham med smerter i benet og foden, der gjorde det svært at have tøj på.

Selv let berøring af bukser eller strømper gav ham brændende smerter, og det var også svært at sove med en dyne på om natten.

Men til vores store overraskelse var smerterne forsvundet efter få behandlinger! Det er skønt at Jan kan sove med dyne på igen, og gå med lang bukser på når det er koldt.

Lærke - Hovedpine/migræne

I 30 år har Lærke levet med en konstant kamp mod hovedpine og migræne. Hver dag var en udfordring, og hun fandt sig selv afhængig af smertestillende for blot at klare dagen.

Dette påvirkede hendes liv dybt – familietid, motion og sociale aktiviteter blev alle ofre for hendes smertefulde tilstand.

Efter kun en måneds behandling, er hyppigheden og intensiteten af hendes migræneanfald faldet markant, og behovet for smertestillende er blevet sjældent.

Det er en ære at se en sådan forvandling og at vide, at jeg kunne bidrage til at bringe Lærke tilbage til et liv, hvor hun kan nyde hverdagen uden den konstante byrde af hovedpine.

Ann Berit - lændesmerter

Da Ann Berit kom til mig, havde hun stærke lændesmerter og sovende ben på grund af spinalstenose. Hun havde også sovende fornemmelse i armen og fingrene, hvilket gjorde hendes arbejde, der kræver meget brug af hænder og ben, ekstra udfordrende.

Men nu, sikke en forvandling! Ingen lændesmerter og ingen sovende fornemmelser i arme eller ben. Det er fantastisk at se hende bevæge sig frit og uden smerter – frihed og glæde i hver en bevægelse!