Akupunktur mod søvnløshed

Få en bedre nattesøvn hos Liu Hong Akupunktur

Søvnløshed kan have en stor indflydelse på dit helbred og din livskvalitet. Manglende søvn påvirker ikke kun dit humør og energiniveau, men kan også føre til alvorlige helbredsproblemer, hvis det står på i længere tid.

Hos Liu Hong Akupunktur i Odense tilbyder vi en holistisk tilgang til behandling af søvnløshed ved hjælp af akupunktur, der sigter mod at skabe balance i krop og sind.

Hvad er søvnløshed?

Søvnløshed eller insomni er en tilstand, hvor man har svært ved at falde i søvn, vågner gentagne gange i løbet af natten eller vågner for tidligt og ikke kan sove igen. Det kan skyldes en række faktorer som stress, angst, hormonelle ubalancer, smerter eller en overaktiv hjerne. Hvis du lider af søvnproblemer, kan det være, at du allerede har prøvet forskellige metoder uden at finde en varig løsning.

Hvordan kan akupunktur hjælpe mod søvnløshed?

Akupunktur er en del af traditionel kinesisk medicin, der bygger på idéen om, at kroppen indeholder energibaner kaldet meridianer. Når energien, også kaldet Qi, flyder frit i kroppen, er vi i balance og har det godt. Ved søvnløshed er der ofte blokeringer eller ubalancer i disse energibaner, som kan skabe spændinger og overstimulering af nervesystemet.

Hong Petesrsen - Akupunktør i Odense

Hos Liu Hong Akupunktur anvender vi en række specialteknikker for at hjælpe med at genoprette denne balance:

  1. Stimulering af akupunkturpunkter – Ved hjælp af tynde, sterile nåle stimuleres specifikke punkter på kroppen, der er kendt for at berolige nervesystemet og regulere energien. Dette kan hjælpe med at mindske stress og angst, som ofte er årsagerne til søvnløshed.
  2. Regulering af kroppens energibaner – Akupunktur arbejder direkte med kroppens energisystem, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen og afslappe musklerne. Dette kan reducere spændinger, der påvirker din evne til at falde i søvn.
  3. Balancering af hormonelle ubalancer – Ved at påvirke kroppens energistrøm kan akupunktur bidrage til at regulere hormonproduktionen, herunder melatonin, som spiller en vigtig rolle i at regulere søvn.

Videnskabelig dokumentation for akupunkturens effekt

Forskning har vist, at akupunktur kan hjælpe med at øge produktionen af visse neurotransmittere, som serotonin, der er med til at regulere søvn og humør. Samtidig kan akupunktur stimulere kroppens produktion af endorfiner, som reducerer smerter og fremmer en følelse af velvære, hvilket også er vigtigt for en god nattesøvn.

Vi tilbyder følgende ved første besøg:

  • Konsultation og undersøgelse – Vi gennemgår din situation og laver en tilbundsgående undersøgelse for at forstå årsagerne til din søvnløshed.
  • Skræddersyet behandling – På baggrund af undersøgelsen udvikler vi en individuel behandlingsplan, der kan omfatte akupunktur, rådgivning om livsstilsændringer og eventuelle øvelser, som kan understøtte din søvnkvalitet.
  • Rabat på første besøg – Det første besøg varer cirka 60 minutter og koster kun 350 kr. Her får du mulighed for at prøve behandlingen og mærke de første resultater.

Hvor mange behandlinger er nødvendige?

Effekten af akupunktur kan variere fra person til person, og ofte vil der være behov for flere behandlinger, især hvis dine søvnproblemer har stået på i længere tid. Vi anbefaler et forløb af behandlinger for at opnå de bedste resultater og sikre en varig forbedring af søvnen.

Patienthistorie

Slip for tankemylder og søvnløse nætter – læs Lisbeths historie

Lisbeth har siden 2011 kæmpet med stress og søvnproblemer. Hendes nætter blev til en uendelig kamp, hvor hun vågnede midt om natten og vandrede hvileløst rundt, uden at kunne falde i søvn igen.

Når dagen begyndte, var hun drænet og uden energi – den manglende søvn satte dybe spor. Tankerne kørte i ring, og hun følte sig aldrig “træt” nok til at falde til ro om natten.

Efter blot 6 behandlinger i Liu Hong Akupunktur begyndte Lisbeth at opleve markante ændringer. Hun sover nu igennem natten og vågner op om morgenen frisk og veludhvilet.

Lisbeths historie er blot én af mange, hvor vi sammen har fundet ro og balance.

Lærke - Hovedpine/migræne

Anne Merete har oplevet svimmelhed i 8 måneder og fik at vide af ørelægen, at det var noget, hun måtte lære at leve med. Imidlertid fik hun kendskab til, at akupunktur kunne afhjælpe smerter i skulderen, hvilket fik hende til at overveje, om det også kunne være en løsning på hendes svimmelhed.

Ved hendes første besøg var hun så påvirket, at hun ikke kunne komme til klinikken uden sin mands støtte og turde ikke stå med lukkede øjne på grund af sin dårlige balance.

Efter seks akupunkturbehandlinger er hendes svimmelhed næsten helt forsvundet. Hun kan nu gå selvstændigt uden assistance.

Det er en stor glæde for hende nu at kunne bevæge sig frit rundt derhjemme og nyde en gåtur alene, når vejret tillader det.

Jan - Helvedsild

Jan kunne kun have shorts på i maj måned, men det var ikke på grund af varmen! Efter 7 uger med helvedesild har han endelig ingen helvedesildssår tilbage, desværre havde det efterladt ham med smerter i benet og foden, der gjorde det svært at have tøj på.

Selv let berøring af bukser eller strømper gav ham brændende smerter, og det var også svært at sove med en dyne på om natten.

Men til vores store overraskelse var smerterne forsvundet efter få behandlinger! Det er skønt at Jan kan sove med dyne på igen, og gå med lang bukser på når det er koldt.

Lærke - Hovedpine/migræne

I 30 år har Lærke levet med en konstant kamp mod hovedpine og migræne. Hver dag var en udfordring, og hun fandt sig selv afhængig af smertestillende for blot at klare dagen.

Dette påvirkede hendes liv dybt – familietid, motion og sociale aktiviteter blev alle ofre for hendes smertefulde tilstand.

Efter kun en måneds behandling, er hyppigheden og intensiteten af hendes migræneanfald faldet markant, og behovet for smertestillende er blevet sjældent.

Det er en ære at se en sådan forvandling og at vide, at jeg kunne bidrage til at bringe Lærke tilbage til et liv, hvor hun kan nyde hverdagen uden den konstante byrde af hovedpine.

Ann Berit - lændesmerter

Da Ann Berit kom til mig, havde hun stærke lændesmerter og sovende ben på grund af spinalstenose. Hun havde også sovende fornemmelse i armen og fingrene, hvilket gjorde hendes arbejde, der kræver meget brug af hænder og ben, ekstra udfordrende.

Men nu, sikke en forvandling! Ingen lændesmerter og ingen sovende fornemmelser i arme eller ben. Det er fantastisk at se hende bevæge sig frit og uden smerter – frihed og glæde i hver en bevægelse!